Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2015
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2015:
|
1855 kcal
|
Fedt: 75,81g | Prot.: 113,39g | Kulhyd.: 177,82g.
Morgenmad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурцы Кислого Рассола, Соус для Спагетти / Маринара, Жареная Курица, Макароны Отварные. Frokost: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Суп из Семги. Aftensmad: Сухари, Звездный Сухари Ванильные, Обычные Блины, Семга Слабосоленая, Рыбные Котлеты. Snacks/Andet: Пшеничный Хлеб, Белый Город Молоко 2.5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
okarinasai's Vægt Historie
|