Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2022
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
|
1388 kcal
|
Fedt: 59,28g | Prot.: 69,29g | Kulhyd.: 156,73g.
Morgenmad: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сыр Сулугуни, Сыр. Frokost: Сыр, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе Жареное без Масла, Болгарский Перец. Aftensmad: Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Andet: Виноград, Эмиль Мороженое Пломбир , Миндаль, Яблоки. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
missmilka161's Vægt Historie
|