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Liebe Britta,das ist für dich - ich wünsche dir heute einen wundervollen Geburtstag & lass dich tüchtig feiern! außerdem ein gesundes und glückliches neues Lebensjahr für dich, ganz liebe Grüße :-)
Vis Kost Kalender, 14 august 2022:
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1224 kcal
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Fedt: 53,86g | Prot.: 78,70g | Kulhyd.: 105,13g.
Morgenmad: Emmi Caffè Latte Balance. Frokost: Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Vivera Wie Speck, Bellasan Sonnenblumenöl, Spiegelei ohne Fett, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Büsch Kürbiskernbüsch. Aftensmad: Be Light Reibekäse, Aldi Bio Lachsfilets, Möhren, Cucina Gnocchi di Patate, Champignons, Zucchini, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl. mere..
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1588 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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