Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
74,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1659 kcal
|
Fedt: 57,74g | Prot.: 67,96g | Kulhyd.: 223,80g.
Morgenmad: Круглый Год Арахис Жареный, Нектарин, Каша Рисовая на Молоке. Frokost: Арбуз, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Крымхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный "Тарту", Крымский Молочник Сметана 20%, Укроп, Красный Лук, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Голубика, Крымский Молочник Сметана 20%, Морозко Блинчики с Творогом. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|