Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1060 kcal
|
Fedt: 17,06g | Prot.: 75,95g | Kulhyd.: 151,40g.
Morgenmad: Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Яблоко, Haferflocken Овсяная Каша. Frokost: Помидоры, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Сильпо Авокадо Хаас, Кухарочка Крупа Гречана Ядриця, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Молокія Кефир 1%, Грейпфрут, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|