Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1459 kcal
|
Fedt: 76,73g | Prot.: 106,82g | Kulhyd.: 87,83g.
Morgenmad: Яйцо, Зеленый Перец, Пятерочка Помидоры. Frokost: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка, Кабачок, Помидоры. Aftensmad: Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Голландский 45%. Snacks/Andet: Ирбитский Молочный Завод Кефир 2,5%, Малина. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
minochka83's Vægt Historie
|