alukankov's Dagbog, 23 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2022
65 kg Indtil videre tabt: 4 kg.    Stadig tilbage: 2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juli 2022:
596 kcal Fedt: 20,70g | Prot.: 49,07g | Kulhyd.: 54,26g.   Morgenmad: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ратибор Варенье Малиновое, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Морской Котик Тунец. mere..
2664 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alukankov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.