Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1986 kcal
|
Fedt: 72,95g | Prot.: 73,69g | Kulhyd.: 195,35g.
Frokost: Farofa de Ovo, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Contra-filé. Aftensmad: Brownie, Creme Chantilly, Kibon Sorvete de Creme, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango, Korin Coxinha da Asa, Kenko Molho Barbecue, Provolone à Milanesa, Sadia Frango a Passarinho, Caipiroska. Snacks/Andet: Laranja Lima. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Daycarvalho's Vægt Historie
|