Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 5,0 kg.
Stadig tilbage: 31,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
693 kcal
|
Fedt: 41,22g | Prot.: 36,00g | Kulhyd.: 52,54g.
Frokost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Aftensmad: Combination Pizza. Snacks/Andet: Equate Caramel Chocolate Nut Roll. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|