Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
103,3 kg
Indtil videre tabt: 31,9 kg.
Stadig tilbage: 44,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
895 kcal
|
Fedt: 28,00g | Prot.: 43,00g | Kulhyd.: 24,00g.
Frokost: Lucerne Colby Jack Cheese, Dietz & Watson Oven Roasted Turkey Breast. Aftensmad: Pure Heart Seedless Watermelon. Snacks/Andet: Pepsi Diet Pepsi (Can), Rum, Water. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joleen2012's Vægt Historie
|