Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
808 kcal
|
Fedt: 65,10g | Prot.: 32,34g | Kulhyd.: 23,25g.
Aftensmad: 盛香珍 豐葵香瓜子(桂圓紅棗風味), 檸檬汁, 萬家香 白醋, 五花肉, 龜甲萬 甘醇薄鹽醬油, 雞蛋（整個）, 炒絲瓜. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
HJean Chen's Vægt Historie
|