|
До четверга на пониженій калорійності - важко, капец(
голова крутиться, але схуднути дуже хочу)
худну під наглядом тренера, все прораховано
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
724 kcal
|
Fedt: 13,84g | Prot.: 118,45g | Kulhyd.: 30,31g.
Morgenmad: Mlekovita Сыр Чеддер, Капуста Белокочанная, Минтай, Цукини, Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). mere..
|
|