|
73,35. -800грамм.
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 38,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1601 kcal
|
Fedt: 46,85g | Prot.: 107,38g | Kulhyd.: 143,01g.
Morgenmad: Соль, Вода, Nescafe Gold, Watermelon, Геркулес Монастырский, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Круглое Лето Мексиканская Смесь, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом(Имитация). mere..
|
|
1797 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 minutter, Hvile - 16 timer og 59 minutter, Sove - 6 timer og 58 minutter. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|