Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1587 kcal
|
Fedt: 58,89g | Prot.: 96,92g | Kulhyd.: 172,44g.
Morgenmad: Manzana, Huevo Duro, Avena con Leche. Aftensmad: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Snacks/Andet: Pan de Salvado, Nutrilab Proteina , Leche (Leche Entera). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
diariodegiuli's Vægt Historie
|