Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
2097 kcal
|
Fedt: 112,60g | Prot.: 48,80g | Kulhyd.: 227,58g.
Frokost: KDV Нота Бум, Кофе с Молоком, Сахар, Кисель, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка. Aftensmad: Пирожное, Кофе с Молоком, Сахар, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Жареная Картошка, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Майонез, Пекинская Капуста. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|