Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
120,6 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 48,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
1993 kcal
|
Fedt: 82,89g | Prot.: 59,83g | Kulhyd.: 239,91g.
Morgenmad: Banana da Terra, Batata Inglesa Cozida, Maguary Suco de Uva Tinto, Danone Actimel, Clara de Ovo, Ovo, Patinho, Banha de Porco
, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Couve Manteiga Crua. Frokost: Brahma Brahma Duplo Malte, Halls Bala Halls, Avelã, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rita SouMar's Vægt Historie
|