Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 august 2022
|
82,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 august 2022:
|
2317 kcal
|
Fedt: 104,94g | Prot.: 102,34g | Kulhyd.: 239,65g.
Morgenmad: Donat Dilapisi Coklat. Frokost: Bunga Pepaya, Telur Ikan, Nasi Putih. Aftensmad: Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Bunga Pepaya, Telur Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andet: Garuda Kacang Telur, Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat, Hatari See Hong Puff, Donat Dilapisi Coklat. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fachrul19's Vægt Historie
|