Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
2172 kcal
|
Fedt: 109,93g | Prot.: 68,84g | Kulhyd.: 236,12g.
Morgenmad: Martabak Manis. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Udang Rebon, Ikan, Nasi Putih. Snacks/Andet: Donat Dilapisi Coklat. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fachrul19's Vægt Historie
|