Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 60,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
2191 kcal
|
Fedt: 93,87g | Prot.: 72,73g | Kulhyd.: 272,75g.
Morgenmad: Начинка Купиная для Блинов (Мамина), Блины Мамины, Кофе. Frokost: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Aftensmad: Delphi Оливковое Масло Extra Virgin , Руккола, Окей Томаты Розовые, Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мистраль Гречка. Snacks/Andet: Коломенское Вафли с Халвой, Магнит Персик, Нектарин, КВД Воронеж Загорская Сливочная. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74's Vægt Historie
|