Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
59 kg
Indtil videre tabt: 39 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
1103 kcal
|
Fedt: 50,35g | Prot.: 108,74g | Kulhyd.: 56,36g.
Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Победа Трюфели без Сахара , Кофе. Frokost: Куриное Филе на Гриле, Сыр, Зеленый Горошек, Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Aftensmad: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Хлебец, Кублей Шпроты в Масле, Сушеные Семена Тыквы, Семечки, Творог 5%. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|