Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
72 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
2266 kcal
|
Fedt: 125,49g | Prot.: 110,06g | Kulhyd.: 161,84g.
Morgenmad: Куриные Голени с Кожей, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Frokost: Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Чизбургер. Aftensmad: ТВХ Лепешка Тандырная, Маркет Перекресток Крылья Варёно-Копченые. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|