Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 august 2022
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 august 2022:
|
1101 kcal
|
Fedt: 14,93g | Prot.: 48,25g | Kulhyd.: 192,14g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Белый Хлеб. Frokost: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Спагетти. Aftensmad: Малиновое Варенье, Белый Хлеб. Snacks/Andet: Инжирный Персик, Effort Протеиновый Батончик Лимонный Коктейль. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
merengasss's Vægt Historie
|