Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1344 kcal
|
Fedt: 51,02g | Prot.: 57,01g | Kulhyd.: 173,88g.
Morgenmad: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Альпен Гольд Мороженое . Frokost: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Aftensmad: Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Махеевъ Майонез, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Беларусь Сыр Российский, Лента Баклажан . Snacks/Andet: Арбуз, Яшкино Шоколадный Батончик. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashka1301's Vægt Historie
|