Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1292 kcal
|
Fedt: 31,74g | Prot.: 54,89g | Kulhyd.: 195,14g.
Morgenmad: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Frokost: Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире. Aftensmad: Кефир 2,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|