Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1485 kcal
|
Fedt: 66,93g | Prot.: 62,67g | Kulhyd.: 163,91g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Морская Планета Рулет Крабовый, Sababa Хумус, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Frokost: Салат из Капусты и Огурца, Свинина Тушеная, Макароны с Маслом. Aftensmad: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Яичница с Ветчиной. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|