|
72,10. -650грамм.
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 39,7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1484 kcal
|
Fedt: 48,72g | Prot.: 109,55g | Kulhyd.: 150,98g.
Morgenmad: Нектарины, Магнит Банан, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Water, Salt, Геркулес Монастырский. Frokost: Благо Масло Растительное Рафинированное, Магнит Лук Репчатый, Магнит Картофель, Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом(Имитация), Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. mere..
|
|
1760 kcal
|
Motion:
Hvile - 16 timer og 30 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|