Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
|
95 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1467 kcal
|
Fedt: 52,03g | Prot.: 81,68g | Kulhyd.: 165,49g.
Morgenmad: Петруха Колбаса Милано, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Черничный Маффин", Чай, Del Mare Форель Слабосоленая, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL. Frokost: Могилевская Фабрика Мороженого Десерт Замороженный Банан Клубника , Огурец, Брестский Мясокомбинат Колбаса Нежная с Филе, Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный. Aftensmad: Минскхлебпром Хлеб "Пшаничка" Нарезанный, Огурец, Петруха Колбаса Милано, Яйцо Жареное на Подсолнечном Масле, Экспонента Йогурт. Snacks/Andet: Черника. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
djalena10's Vægt Historie
|