Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
106,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 38,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1721 kcal
|
Fedt: 77,27g | Prot.: 155,50g | Kulhyd.: 96,10g.
Morgenmad: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лавина Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Frokost: Белый Город Молоко 2,5%, Алыча, Помидоры, Нерки. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидоры, Вареное Яйцо, Лавина Хлеб Тостовый, Зеленый Листовой Салат, Кубанская Буренка Сметана 15%. Snacks/Andet: Кубанская Буренка Сметана 15%, Prime Star Запеканка Творожная. mere..
|
Tager 6,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Vægt Historie
|