Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1797 kcal
|
Fedt: 92,07g | Prot.: 55,45g | Kulhyd.: 192,05g.
Frokost: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Банан, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Майонез, Пекинская Капуста, Сахар, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Растительное Масло, Омлет с Молоком, Картошка Вареная. Aftensmad: KDV Нота Бум, Кофе с Молоком, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кабачки Жареные, Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|