Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 august 2022
|
78 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 august 2022:
|
1777 kcal
|
Fedt: 66,19g | Prot.: 134,97g | Kulhyd.: 155,46g.
Morgenmad: Ülker Metro Big 3, Ülker Krispi Nacho Peynirli, Ülker Link, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Sütaş Ayran, Ekmek. Frokost: Ülker Kanky Bulut Kornet, Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ciguli123's Vægt Historie
|