Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 35,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1601 kcal
|
Fedt: 83,50g | Prot.: 66,75g | Kulhyd.: 129,73g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Персики, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриные Котлеты с Кабачком, Яичница с Помидорами. Frokost: Куриные Котлеты с Кабачком. Aftensmad: Салат Витаминный, Куриные Котлеты с Кабачком, Картошка Тушеная. Snacks/Andet: Богучарские Семечки Тыквенные, O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Нектарин, Фундук Фундук Сушеный. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
i.am.vika_'s Vægt Historie
|