Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
69,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1258 kcal
|
Fedt: 39,50g | Prot.: 75,92g | Kulhyd.: 153,08g.
Morgenmad: Хлебный Базар Хлеб Бородинский, Омлет с Помидорами. Frokost: Рис Вареный, Картофельное Пюре, Мясо Индейки. Aftensmad: Избенка Сыр Творожный Рикотта , Вареное Яйцо, Лаваш. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|