Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1094 kcal
|
Fedt: 47,42g | Prot.: 56,33g | Kulhyd.: 115,84g.
Morgenmad: Golden Масло Подсолнечное, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком, Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Свежие Новости Творог 2%, Джемы и Варенья. Frokost: Драники, Green Голубцы Домашние, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Gurmina Прованские Травы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Банан. Snacks/Andet: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
💫 NatalkA 💫's Vægt Historie
|