Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
100,4 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1845 kcal
|
Fedt: 66,30g | Prot.: 77,76g | Kulhyd.: 182,03g.
Morgenmad: Ржаные Тонкие Хлебцы, Мороженое, Творожный Сыр. Frokost: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Беларусь Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожок 0%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кукуруза Вареная, Gancia Prosecco, Ультрамарин Печень Трески Натуральная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Valio Творог 0,3%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Andet: Кухмастер Печенье Шоколадное Сахарное. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashka1301's Vægt Historie
|