Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2022
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 17 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
|
1643 kcal
|
Fedt: 100,90g | Prot.: 40,32g | Kulhyd.: 151,35g.
Frokost: Кофе с Молоком, Сахар, Нектарин, Салат из Помидоров и Огурцов, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Жареная Картошка. Aftensmad: Невский Кондитер Паркур Конфета, KDV Нота Бум, Нектарин, Кофе с Молоком, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кабачки Жареные. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|