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acho que deaaa vez estou cinseguindo. nao me pesei ainda, mas acho que agora vai. segunda comeco as aukas de beke indoor. meta, perder a barriga.
Vis Kost Kalender, 19 august 2022:
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1267 kcal
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Fedt: 32,50g | Prot.: 60,63g | Kulhyd.: 169,15g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Frokost: Laranja Pêra, Tomates, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Mandioquinha. Aftensmad: Leão Chá de Maçã, Patê de Frango, Pão Francês. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. mere..
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Agora vai sim. Estou torcendo daqui. 🤗🤞🏻
19 aug 22 af medlem: Aline398
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19 aug 22 af medlem: cris.ballet
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