Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
981 kcal
|
Fedt: 33,86g | Prot.: 83,64g | Kulhyd.: 90,89g.
Morgenmad: Малина, Пятерочка Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%. Frokost: SPAR Гречка с Лисичками, Азифуд Соевый Соус, 5 Морей Горбуша Натуральная . Snacks/Andet: Обычные Блины, Smartbar Батончик Молоко Шоколад. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_mari_zav_'s Vægt Historie
|