Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
1023 kcal
|
Fedt: 45,69g | Prot.: 59,83g | Kulhyd.: 104,30g.
Morgenmad: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 70%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Мираторг Котлеты Куриные, Огурец (с Кожурой), Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Andet: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natuly_1978's Vægt Historie
|