Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
2335 kcal
|
Fedt: 87,36g | Prot.: 105,54g | Kulhyd.: 259,46g.
Morgenmad: Сушеное Манго, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Беконом, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Frokost: Черника, Перекресток Инжир Свежий, Авокадо Авокадо, Курица Гриль. Aftensmad: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ближние Горки Котлеты Домашние. Snacks/Andet: Garage Пиво Груша, Додо Пицца Пицца Чоризо Фреш. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|