Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
48,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
1185 kcal
|
Fedt: 19,99g | Prot.: 46,12g | Kulhyd.: 114,33g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Лук, Sanbonsai Кунжутный Соус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Frokost: не Молоко Соевое с Бананом, Село Зеленое Творог 0,5%, Exponenta Страчателла-Пломбир, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Aftensmad: White Phoenix Медовуха Гранат. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|