Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
|
909 kcal
|
Fedt: 44,90g | Prot.: 52,11g | Kulhyd.: 71,89g.
Morgenmad: Bolo de Banana e Aveia. Frokost: Salada Vinagrete, Carne, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Auristelabr's Vægt Historie
|