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ein Traum für 480 kcal ☆ veggie Döner Teller mit Salat & scharfem Reis dazu :-)
Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
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1247 kcal
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Fedt: 41,75g | Prot.: 95,23g | Kulhyd.: 119,23g.
Morgenmad: Leerdammer Leger, Salatgurke, Strauchtomaten, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Spiegelei ohne Fett, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln, Milbona Bio Organic Soja Drink, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Büsch Kürbiskernbüsch, Bellasan Sonnenblumenöl, Vivera Wie Speck. Aftensmad: Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten, Kühne French Dressing, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style, Zwiebeln, Bellasan Färber-Distelöl, Aldi Kidneybohnen, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Parboiled Reis. Snacks/Andet: PowerBar Proteinnut2 White Chocolate Almond, Mucci Doppelfrucht Mango-Himbeer, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Himbeere. mere..
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1643 kcal
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Motion:
Læsning - 1 time, Sidde - 3 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
🥰🥰🥰Ich weiss wer definitiv für uns kochen wird 😄😄
20 aug 22 af medlem: farina1902
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hihi,du bist ja süß - ich gebe es an meinen Mann weiter, der freut sich! Er kocht fast alles, was wir verzehren und 99% meiner Essensbilder sind von ihm zubereitete Sachen...😅 aber es war wirklich - wie immer - sehr lecker 🤤😋🤗🌈
21 aug 22 af medlem: Kontrastreich
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Ok dann kocht dein Mann für uns Mädels auch gut. Haben wir mehr Zeit für die wichtigen Dinge...😄😄🤗🤗🤗🥳🥳🥳🥳
21 aug 22 af medlem: farina1902
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