Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2022
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2022:
|
418 kcal
|
Fedt: 14,70g | Prot.: 56,07g | Kulhyd.: 11,02g.
Morgenmad: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|