Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2022
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43,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 august 2022:
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1886 kcal
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Fedt: 74,47g | Prot.: 42,71g | Kulhyd.: 259,20g.
Morgenmad: Rosengarten Basis Müsli, Leibniz Vollkorn Kekse, Gefrorene Blaubeeren, Johannisbeeren, Aldi Banane. Frokost: Meine Mahlzeit Chili Con Carne, Kopfsalat, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Tomaten, Baguette. Aftensmad: K-Classic Stracciatella Eiscreme, Schlagsahne, Aldi Baumkuchen, Apfeltorte. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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