Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2022
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2022:
|
1645 kcal
|
Fedt: 52,99g | Prot.: 82,07g | Kulhyd.: 211,64g.
Morgenmad: Пятерочка Грейпфрут, Каравай Булочка Ассоль, Первый Вкус Масса Творожная с Курагой, Кампина Сливки 10%, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Polar Треугольники Тресковые. Frokost: Моя Цена Вареники с Творожной Начинкой. Aftensmad: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Макфа Макароны Отварные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|