Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2022
|
45,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2022:
|
797 kcal
|
Fedt: 9,64g | Prot.: 33,91g | Kulhyd.: 147,50g.
Morgenmad: Лаваш. Frokost: Груша, Красная Икра Икра Кеты, Кетчуп, Ашан Булочка с Кунжутом, Спагетти. Aftensmad: Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|