Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1045 kcal
|
Fedt: 38,40g | Prot.: 28,48g | Kulhyd.: 154,73g.
Morgenmad: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Кофе с Сахаром. Frokost: Виноград, Магнит Слива, Белый Хлеб, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Aftensmad: Борщ со Свининой, Белый Хлеб. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|