Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
81 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
1653 kcal
|
Fedt: 61,90g | Prot.: 71,00g | Kulhyd.: 212,61g.
Morgenmad: Банан, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Frokost: Гипербола Котлеты из Кролика Жареные на Гриле, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Картофельное Пюре. Aftensmad: Волков Салат с Баклажанами , Жареная или Запеченная Курица, Лисички Жареные, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Тушеные Овощи, Сметана , Красная Цена Пицца с Грибами. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pomidorka_4k's Vægt Historie
|