Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 august 2022
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 25,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 august 2022:
|
1572 kcal
|
Fedt: 51,15g | Prot.: 100,83g | Kulhyd.: 171,26g.
Morgenmad: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Pesca Noce, Esselunga Yogurt Greco Magro, Esselunga Prugne Secche Denocciolate. Frokost: Salsiccia Italiana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Penne Rigate. Aftensmad: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto), Esselunga Fagiolini Novelli Surgelati, Zucchine Cotte (da Fresche), I&J Filetti di Merluzzo, Ice Class Gamberi Sgusciati. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|