Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2022
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2022:
|
948 kcal
|
Fedt: 37,82g | Prot.: 64,87g | Kulhyd.: 86,38g.
Morgenmad: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Яблоко. Frokost: Голубцы, Клубника, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Aftensmad: Виктория Кабачки Запечённые, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|